「ブログを始めたけど、続けるのが難しい…」
「仕事が忙しくて、なかなか更新できない…」
「毎日疲れて、パソコンに向かう気力が出ない…」
会社員をしながらブログを継続することに、こんな悩みを抱えていませんか?
結論から言うと、会社員でもブログは続けられます。
私自身、フルタイムで働きながら1年以上ブログを継続してきました。
この記事では、実体験を基に会社員がブログを続けるためのノウハウを具体的に解説します。
読むことで以下の内容が分かります。
・時間確保の具体的な方法
・効率的な作業テクニック
・モチベーション維持のコツ
・継続するためのスケジュール例
ブログを諦めたくないあなたに、必ず役立つ情報をお届けします。ぜひ最後までご覧ください!
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会社員がブログを継続するのが難しい理由
会社員をしながらブログを継続することはしんどいですよね。
この気持ち、とてもよく分かります。。
私も会社員ブロガーとして、以下のような困難に直面してきました。
継続するのが難しいのは、以下のような理由があります。
▼時間の制約
・残業で予定通り帰れない
・休日は家事や用事で潰れる
・まとまった作業時間が取れない
・突発的な予定で計画が崩れる
▼体力的な限界
・仕事で疲れて集中できない
・夜は目が冴えて眠れなくなる
・休日に作業すると週明けが辛い
・目や肩の疲労がつらい
▼モチベーション維持の課題
・成果が出るまで時間がかかる
・PV数が思うように伸びない
・収益化までの道のりが見えない
・他のブロガーと比べて焦る
しかし、結論から言うと、会社員でもブログは続けられます。
僕自身、フルタイムで働きながら1年以上ブログを継続してきました。
ここからは、僕の実体験を基に会社員がブログを続けるメリットを具体的に解説します。
会社員こそブログを継続するべき3つのメリット

「会社員はブログを続ける時間がない」
「副業するなら残業した方がいいのでは?」
そんな風に考えていませんか?
実は、会社員だからこそ、ブログ運営が最適な副業になる理由があります。
私自身、会社員をしながらブログを1年以上続けてきて、その価値を実感しています!
ここでは、会社員がブログを続けるべき3つのメリットをご紹介します。
①仕事に活きるスキルが身につく
ブログ運営を通じて、以下のようなビジネススキルが自然と身につきます。
- ▼身につくスキル
- ・ライティング力:企画書や報告書の質が上がる
- ・情報収集力:信頼性の高い情報を素早く見つけられ
- ・時間管理力:効率的な業務遂行が可能に
- ・デジタルツール活用力:業務効率化に活かせる
これらのスキルは、確実に仕事での評価アップにつながります。
実際に私の場合、ブログで培ったスキルのおかげで、プレゼンや企画書作成での評価が大きく改善しました。
ブログ運営で身につくビジネススキルについて、より詳しく解説した記事もご覧ください。
>>ブログ運営が仕事に活きた!会社員が得られる8つのビジネススキルとは
②副収入が期待できる
継続することで、着実に収入につながる可能性があります。
▼収入源の例
・アフィリエイト収入
・広告収入
・企業からの執筆依頼
・コンサルティング依頼
特に会社員は、本業の収入があるため、焦らず長期的な視点で取り組めるのが強みです。
焦らずじっくりと取り組めたことが、継続的な収入につながっていると実感しています。
③将来の選択肢が広がる
ブログ運営で身につけたスキルは、将来の可能性を大きく広げてくれます。
▼広がる可能性
・副業としての収入源
・転職時のポートフォリオ
・独立の足がかり
・新しい人脈の形成
会社員として働きながらでも、着実にスキルと実績を積み上げられるのがブログの魅力です。
私の実体験を具体的にお話しすると、以下のような事例があります。
- ・Webライターとしての案件獲得
- ・社内デジタル化プロジェクトへの参加
- ・ブログ仲間との情報交換
特に大きかったのが、本業でのデジタルスキル評価です。
たとえば、Excelなどを活用し、業務軽減につながりました。
ブログ運営で培ったスキルは、予想以上に多くの場面で活きています。
副業としての収入だけでなく、本業でのキャリアアップにもつながる可能性が大いにあるのです。
効率的な時間確保の3つの方法

会社員がブログを継続するために最も重要なのが、時間の確保と効率的な使い方です。
ここでは、私が実践している3つの方法をご紹介します。
①朝活の活用
私が最もおすすめするのが、朝の時間の活用です。
▼朝活のメリット
・頭が冴えていて集中できる
・誰にも邪魔されない
・毎日確実に時間が取れる
・夜の時間が自由になる
具体的な朝活の進め方はこちらです!
▼スケジュール
7:00-8:00:ブログ作業
8:00-9:00:身支度、通勤
9:00-:本業の業務
最初は無理のない時間から始めることが重要です。
たとえば、普段の起床時間より10分早めるところから始めてみましょう!
②通勤時間の有効活用
通勤時間は、意外と多くの作業ができます。
▼通勤時間にできること
・記事のネタ出し
・記事構成の考案
・スマホでの下書き
・情報収集、リサーチ
・SNSの更新
僕の場合、片道30分の通勤時間を「記事のアイデア出し」や「情報整理」、「メモをとる」などしています!
スマホ1台あれば、座れなくても十分に作業できます。
③隙間時間の活用
昼休みや待ち時間など、日常には意外と多くの隙間時間があります。
▼活用できる隙間時間
・昼休憩の15分
・会議の待ち時間
・電車の待ち時間
・休憩時間
これらの時間を効果的に使うコツは、事前に作業を細分化しておくことです。
たとえば、画像の選定や見出しの考案、キーワードリサーチ、参考サイトのチェックなどがあげられます。
15分程度でも、これらの小さな作業を積み重ねるクセをつけていきましょう!
時短につながる7つのコツ
限られた時間で効率的にブログ更新するために、具体的な時短テクニックをご紹介します。
私が実践している7つのコツを解説していきます。
①アイデアはメモ帳に書き留める
「記事のネタが思いつかない」という時間を削減するため、日頃からアイデアをストックしましょう。
▼個人的にアイデアが生まれやすい瞬間
・仕事中に困ったとき
・同僚と会話しているとき
・通勤中に考えているとき
・他のブログを読んでいるとき
スマホのメモ帳やメモアプリを活用して、思いついたらすぐにメモする習慣をつけましょう。
②スマホでの下書き活用
パソコンの前に座る時間を減らすため、スマホでできる作業を増やします。
▼スマホでできる作業
・記事の箇条書き
・見出しの構成
・参考リンクの保存
・画像の選定
僕はGoogleドキュメントを使って、スマホとパソコンで作業を連携しています!
③音声入力の使い方
通勤中や家事の合間など、手が塞がっているときは音声入力が便利です。
▼音声入力のコツ
・静かな環境を選ぶ
・箇条書きで話す
・句読点は声に出す
・後で見直す前提で入力する
実際に声に出すと言語化することができ、思考を整理できます!
④テンプレートの活用
記事の基本構成やよく使うフレーズは、テンプレート化しておきましょう。
▼テンプレート化がおすすめなもの
・記事の基本構成
・見出しのパターン
・よく使う装飾タグ
・定型文(プロフィールなど)
ある程度テンプレートを用意しておくことで、アウトプットが楽になってきます!
記事の書き方やテンプレートの具体的な活用方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。
>>アフィリエイト記事の書き方!初心者にもわかるように作成手順やコツも解説
⑤シングルタスク
同じ種類の作業は、一気に集中して行うと効率的です。
▼シングルタスクの例
・画像作成は複数記事分をまとめて
・見出しの考案もまとめて行う
・SNS投稿も週分をまとめて準備
目の前の作業に全力を尽くしてください!
⑥タイマーで集中力アップ
25分作業→5分休憩のポモドーロテクニックがおすすめです。
▼タイマー活用のメリット
・集中力が続く
・適度な休憩が取れる
・作業の区切りがつけやすい
・時間の使い方が意識できる
夏休みの最終日、追い込まれた状態で行う宿題くらい集中しましょう!
⑦リスト化で迷い時間を削減
次にやることをリスト化しておくと、作業の切り替えがスムーズです。
▼リスト化するもの
・今日やること
・今週の目標
・月間の記事プラン
・改善したい点
行き当たりばったりの作業を減らし、計画的に作業を進められるようになります。
パソコンを開いた瞬間から作業できるように、常に作業工程を意識することをおすすめします!
作業を効率化する具体的なテクニック3選
ブログ作業を効率化するための具体的な3つのテクニックをご紹介します。
これらのテクニックを活用することで、作業時間を大幅に削減することができます。
ブログ運営を効率化するツールについて、より詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。
>>【効率化】ブログ運営に役立つおすすめツール21選【無料ツールあり】
①記事構成のテンプレート化
記事の基本構成をテンプレート化することで、執筆時間を短縮できます。
▼基本テンプレートの例
・導入(読者の悩み)
・結論
・詳細説明
・具体例
・まとめ
僕の場合、以下のようなテンプレートを使い分けています。
▼記事タイプ別テンプレート
【How to記事】
・課題提示
・解決方法3つほど
・具体的な手順
・注意点
【比較記事】
・概要説明
・メリット
・デメリット
・おすすめの使い方
もちろん記事の内容によって、変化することはありますが、基本的には上記のテンプレートに沿って構成を考えています。
テンプレートがあれば、項目に沿って情報を集めたり整理できたりできて効率が上がります!
②画像作成の効率化
画像作成は意外と時間がかかる作業です。以下のような工夫で効率化しましょう。
▼画像作成の効率化ポイント
・Canvaのテンプレート活用
・アイキャッチの規格を統一
・よく使う要素は保存
・配色パターンを決める
1度テンプレートを作れば、あとは文字を変えるだけで済みます。
作成するときの手順をメモしておくことがおすすめです!
メモした手順をブラッシュアップしていけば、テンプレートになります!
③リサーチ時間の削減法
情報収集の効率化は、作業時間短縮の重要なポイントです。
▼効率的なリサーチ方法
・信頼できるサイトをブックマーク
・Chrome拡張機能の活用
・データは表形式で保存
・参考URLはまとめて保存
特に僕がおすすめなのが、情報を自分なりにデータベース化することです。
▼データベース化する情報
・よく使う統計データ
・参考にしたい記事URL
・キーワードリスト
・競合サイトの情報
これらの情報をスプレッドシートで管理することで、必要な情報にすぐにアクセスできます。
ブログで取り扱うジャンルを決めておきましょう!
ブログのジャンル決めについては、下記の記事を参考にしてください。
>>【失敗しないように】ブログジャンルを選ぶときの7つのポイントとおすすめジャンル12選
継続できる1週間のスケジュール例
どんなに効率化しても、無理のないスケジュール設計が重要です。
ここでは、私が実践している1週間のスケジュールをご紹介します。
平日の時間の使い方
平日はスキマの時間を効果的に使うことがポイントです。
▼平日のスケジュール例
6:30-7:30 朝活(記事執筆)
8:00-9:00 通勤(ネタ出し)
12:30-13:00 昼休み(情報収集)
18:00-19:00 帰宅
21:00-23:00 (本文執筆)
毎日同じことをする必要はありません。その日の体調や予定に合わせて調整しましょう。
本業も手を抜かず、全力で取り組みましょう!
休日の効率的な作業プラン
休日は、まとまった時間が取れる貴重な機会です。
▼休日の作業プラン
【土曜日】
午前:記事の執筆(2-3時間)
午後:画像作成、内部リンク設定
【日曜日】
午前:次週の記事構成作り
午後:スケジュール管理、記事の執筆
ただし、休日は必ず息抜きの時間も確保しましょう。
体調を崩したり、精神的にしんどくなったりしたら本末転倒です。
疲れない工夫
継続のためには、疲れすぎないことが重要です。
▼疲労を防ぐための工夫
・1回の作業は2時間まで
・30分ごとに5分休憩
・目の疲れ対策(目薬やホットアイマスクなど)
・姿勢への気遣い
僕が実践している具体的な対策です。
▼実践している対策
・水分はまめに取る
・椅子とデスクの高さ調整
・時々軽いストレッチや運動
・目の休憩
作業効率を上げるためには、健康な状態である必要があります!
イレギュラーへの対応
仕事の残業や予定変更は必ず発生します。
時間いっぱいに予定を組んでおくのではなく、余裕を持ったスケジューリングをしましょう。
▼イレギュラー時の対応例
・優先順位を明確に
・その日の必須タスクを決める
・代替時間をあらかじめ確保
・テンプレート活用で時短
柔軟に対応できる余裕を持たせておくことが、継続のコツです。
事前にイレギュラー対応を補填する時間を確保しておくのも対策の1つです。
ブログ継続の難しさやその対処法について、より詳しい内容はこちらの記事でまとめています。
>>ブログで収益化は難しい?稼ぐコツや考え方、具体的な対策まで丁寧に解説
モチベーションを保つための3つのコツ

ブログ継続の最大の敵は、モチベーションの低下です。
ここでは、私が実践している継続のコツをご紹介します。
1.小さな目標設定
大きすぎる目標は、かえってプレッシャーになります。
▼具体的な目標設定例
【1週間の目標】
・記事1本完成
・PCに毎日触る
【1ヶ月の目標】
・記事4本完成
・生活習慣に溶け込ませる
達成可能な小さな目標を積み重ねることで、継続する力が身につきます。
初めてすぐの時は、歯を磨くようにPCに触ることを目標にしていました!
2.達成感を味わうポイント
小さな成功体験を大切にすることが、モチベーション維持につながります。
▼達成を実感できるポイント
・記事が完成したとき
・コメントをもらえたとき
・SNSでシェアされたとき
・検索順位が上がったとき
・PV数が増えたとき
私の場合、以下のようなご褒美システムも取り入れています。
▼ご褒美の例
・記事5本達成→好きな本を購入
・月間PV目標達成→いつもより高いコーヒーを購入
・収益目標達成→好きなランチを食べに行く
自分の機嫌を自分で取れるように工夫していきましょう!
3.記録の取り方
進捗を可視化することで、モチベーションを維持しやすくなります。
▼記録すべき項目
・投稿記事数
・毎日の作業時間
・PVの推移
・検索順位の変化
・収益の推移
私はGoogleスプレッドシートで、以下のような内容を管理しています。
▼記録方法の例
【毎日記録】
・作業内容と時間
・気づきメモ
【週1回記録】
・PV数の推移
・目標の達成度
・来週の計画
【月1回記録】
・月間の振り返り
・収益の確認
・翌月の目標設定
特に大切なのは、小さな進歩も見逃さないことです。
よくある失敗と対処法
ブログ運営では誰もが経験する失敗やスランプがあります。
ここでは、私自身が経験した失敗とその対処法をご紹介します。
モチベーション低下への対策
「PVが伸びない」「収益が出ない」など、結果が出ないことでモチベーションが下がりやすいものです。
▼よくある症状
・更新が億劫になる
・他のブロガーと比べてしまう
・毎日チェックが習慣化できない
・成果が見えず不安になる
これらの対策として、以下のような工夫が効果的です。
▼具体的な対策
・小さな目標に分解する
・同じレベルの人と交流する
・過去の自分と比較する
・記録をグラフ化して進捗を可視化
これらの対策を実践することで、モチベーションが下がっても行動を継続しやすくなるでしょう。
体調管理の方法
会社員として働きながらブログを続けるには、体調管理が最重要です。
▼体調管理のポイント
・睡眠時間の確保(最低6時間)
・定期的な運動(階段使用など)
・食事の質(特に朝食)
・目の疲れ対策
私が実践している具体的な対策です。
▼実践している工夫
・23時以降のPC作業は避ける
・睡眠を削りすぎない
・定期的に目薬をさす
・1時間に1回は休憩を入れる
どうしても必要な時以外は、睡眠時間は確保するように意識してください。
スランプの乗り越え方
誰でも必ず訪れるスランプ期。一時的な現象だと割り切ることが大切です。
▼スランプ時の対処法
・無理に書かない日を作る
・得意な記事テーマに戻る
・過去の成功体験を振り返る
・ブログ仲間と交流する
実際に僕がスランプを乗り越えた方法です。
▼スランプ克服のステップ
1. 一度、作業を止める(1〜2日)
2. これまでの記事を見直す
3. 読者コメントを読み返す
4. 小さなタスクから再開
完璧を求めすぎないことが、長期継続のコツです。
なるべく気持ちの波が起きにくい環境を作っていきましょう!
まとめ:継続することが最重要!
ここまで、会社員がブログを継続するためのノウハウを詳しく解説してきました。
最後に、継続のための重要ポイントをまとめます。
▼ブログを継続するための3つのポイント
1. 時間の確保と管理
・朝活の活用
・通勤時間の有効活用
・隙間時間の活用
2. 効率的な作業方法
・テンプレートの活用
・バッチ処理の実践
・ツールの効果的な使用
3. モチベーション管理
・小さな目標設定
・記録の継続
・適度な息抜き
今日から始められること
すべてを一度に始める必要はありません。
まずは以下のような小さいと思えることから始めてみましょう。
・朝10分早く起きる
・スマホメモの活用
・小さな目標を1つ設定
・作業記録をつける
できることから少しずつ始めていくのが、継続の秘訣です!
最後に
会社員だからこそ、以下のような強みがあります。
・安定収入があり、焦らず取り組める
・仕事の経験を記事に活かせる
・時間管理の意識が高い
・目標達成のノウハウがある
この強みを活かしながら、あなたのペースでブログを続けていってください。
本記事が少しでも参考になれば幸いです。
